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好一陣子...我的胃都接二連三不舒服...
這1~2個月都反反覆覆的...所以覺得有點down....
上網查了一下..
發現自己最近非常容易脹氣...
結果發現..好多東西都容易脹氣ㄋㄟ...
..
每次沒吃啥就覺得肚子脹脹的..
以前吃一堆也不覺得怎樣.....
現在肚子一脹...吃東西就覺得很沒FU...心情真不好....
..
剛好在網路看到有人寫了關於容易脹氣的食物...所以就引用一下..
大致上...幾乎豆類都不可以吃...(我之前還常常吃的說)
但是我以前吃很多豆子ㄟ...爲啥最近才變得比較不舒服???
..
其實有想過去照看看胃鏡..
但是....因為太膽小....還在猶豫.....
吼...吃東西是我的生命阿...
現在還是吃一樣多(我忍不住就會想吃啦)
...只是肚子會脹的不舒服...嗚~~~..
有沒有消脹氣的好方法阿...!!!!!!!!!!天阿~~~!!!
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